Selvterapeutisk online forløb – Bliv dig selv igen efter voldsomme oplevelser

Bliv behandlet hvor du vil og hvornår du vil

Til en brøkdel af hvad et almindeligt forløb koster

Med 14 dages tilfredshedsgaranti

onlineforløb bliv dig selv igen efter voldsomme oplevelser

Selvterapeutisk online forløb – Bliv dig selv igen efter voldsomme oplevelser

Alle har ret til at trives psykisk og overkomme traumer, depression, angst, fobier, søvnløshed, stress mv.

Dette selvterapeutiske onlineforløb i traumeforløsning, kan hjælpe dig med dine udfordringer. Ønsker du selv at gøre noget ved dine generende symptomer, – fx depression, angst, stress, søvnbesvær, flashbacks, hjertebank, svimmelhed, socialfobi, usikkerheder o.l.? En af fordelene er, at du selv bestemmer forløbets hastighed til en brøkdel af, hvad et almindeligt forløb koster.

Detaljer

Du får et komplet selvterapeutisk forløb, – inklusiv 8 klinisk hypnose behandlinger samt relevant viden og praktiske redskaber. Forløbet svarer til mindst 9 sessioner hos mig, og det kan erstatte eller kraftigt forkorte et evt. sideløbende psykologforløb.
Voldsomme oplevelser, uanset om du er bevidst om dem eller ej, er ofte årsagen til psykiske symptomer – så:
  • Er du træt af at slås med dine følelser og tanker?
  • Vil du gerne gøre noget ved det selv nu, både for din og dine nærmestes trivsel?
  • I dit eget tempo og på en skånsom måde?
  • Til en brøkdel af hvad et almindeligt terapiforløb koster?

Med dette on-demand online kursus med terapi kan du opnå det, helt eller langt hen af vejen, igennem:

  • Simple videnskabelige redskaber, som du selv kan bruge aktivt
  • Færdige terapeutiske behandlinger, som bruger disse og andre mere komplekse redskaber for dig
  • Ved hjælp af klinisk hypnose og kropsterapi som fx Somatic Experiencing (SE)

Redskaberne og metoderne er specifikt udvalgt til dette kursus, fordi de har vist sig at være meget effektive. Jeg har igennem mange år brugt dem dagligt i min egen privatpraksis som autoriseret psykolog (Cand.psych. aut.), med stor effekt og glade klienter.

Kursusredskaber og fordele

  • Klinisk hypnose behandlinger – den hurtigste og mest skånsomme vej, både til årsager og løsning af problemer
  • Kropsterapi som fx Somatic Experiencing (SE) – så ikke kun psyken, men også kroppen, kan hjælpe dig på vej tilbage mod trivsel
  • Selvudredning via daglig vurdering af egen tilstand – så du klart kan se din fremgang igennem kurset
  • Viden om årsager til din tilstand – som kan bruges til at forstå og blive mere tryg omkring dine symptomer
  • Simple videnskabelige redskaber – som du selv kan bruge aktivt
  • On-demand online kursus med kursusmoduler, guidede lydoptagelser og praktiske øvelser – hvor du selv bestemmer tid og sted

Tilfredshedsgaranti

  • Hvis du er gået i gang med kurset og kan mærke at det alligevel ikke er noget for dig, så kan du altid fortryde og benytte dig af min tilfredshedsgaranti og få dine penge tilbage.
  • Tilfredshedsgarantien gælder i 14 dage fra købsdatoen.

Kursus indhold
Kurset indeholder følgende online moduler, med tilhørende materiale, som du kan tage i dit eget tempo:

Dokumenter:

  • Velkomstbrev
  • Instruktion til onlinekurset
  • Instruktion til de guidede lydoptagelser
  • Handouts

Kursus moduler (længde i alt ca. 1 time og 12 minutter):

  • Modul 1: Velkomst og introduktion
  • Modul 2: Glemt viden om traumer og selvhjælp
  • Modul 3: Mål dine symptomer
  • Modul 4 a: Selvhjælp – krop og psyke
  • Modul 4 b: Selvhjælp – krop og psyke
  • Modul 5: Indre billeder påvirker kroppen
  • Modul 6: Opsummering og afrunding

Guidede lydoptagelser / kliniske hypnoser (længde i alt ca. 2 timer og 23 minutter):

  • Mere tryg med et dagligt tal
  • Tryghedsrede
  • Lad kaninen ryste
  • Vejrtrækning og nulstilling af nervesystemet
  • Brug af bevægelse og muskler
  • Genopleve trin for trin ud af ubevægelighed
  • Pendulering
  • ‘Hvis jeg bare’ smides på bålet

Om Psykolog Otilia Henriksen

  • Uddannet fra Københavns Universitet som Psykolog i 2007, efterfølgende autoriseret ved Dansk Psykolognævn (Cand.psych. aut.)
  • Egen psykolog praksis siden 2011 i København og i Dragør
  • Ekspert i traumebehandling gennem metoder som Klinisk Hypnose, kropsterapi, neuraltræning og neuroterapi via Eye Movement Integration (EMI)
  • Arbejder dagligt med traumer, angst, frygt, fobier, stress, depression, søvnbesvær og meget mere
  • Udbyder terapi, -herunder hypnose, coaching, supervision, kurser og outplacement forløb, dvs. som både klinisk- og erhvervspsykolog
  • Årsags- frem for kun symptombehandling
  • Medlemskaber:
    • Dansk Psykolog Forening
    • Dansk Selskab for Klinisk Hypnose
    • Center for Positiv Psykologi
    • Danish Business Psychologists 

Kunderne siger

“Jeg elsker kurset… Hold op en rar stemme! Så blid og positiv… Man føler sig godt støttet. Kurset har sådan en positiv indflydelse på mig…Jeg elsker at lytte til Otilia og hendes kursus…

Det fangede mig med det samme, og jeg har sådan lyst til at fortsætte, så jeg kan blive mig selv igen.

Det var meget nemt og trygt at få købt kurset pga. den professionelle købeproces. Alt fungerede og det var hurtigt at få kurset.

Tak fordi du lavede dette kursus.”

NN

Hør hvordan jeg kan hjælpe dig

Hvis du gerne vil høre nærmere om, hvordan jeg lige præcis kan hjælpe dig, så er du meget velkommen til at ringe til mig eller skrive en SMS. 

Kontakt